أفضل طريقه لتقشير الكعبين والحصول على كعب ناعم بلا منازع

بالطبع نريد جميعا الحصول على أقدام خالية من الجلد الميت والكعب الخشن الذي يزداد سوءاً مع الخروج للعمل يومياً وارتداء الأحذية المختلفة. وليست كل الطرق المتبعة لإزالة الجلد الميت طرقاً صحيحة؛ فاستخدام الأدوات الحادة كالأمواس يعمل على تعريض القدمين للكثير من البكتيريا بتجريحها، لذا يجب أن نبتعد عن تلك العادة السيئة.

خطوات مهمة لصحة القدمين وجمالهما

كل ما نحتاج إليه هو القيام بعدة خطوات بسيطة: أولها غسل القدمين جيداً بالماء الدافئ وتنشيفهما، وباستخدام قطنة نضع عليها بعض الكحول الطبي ونمررها على القدمين.

يجب الاهتمام بالطريقة وتنفيذها على اكمل وجه

بعد ذلك نضع قدمينا في وعاء به ماء دافئ وملح لمدة ربع ساعة، وبواسطة الحجر المخصص لدعك الأقدام نقوم بدعك بسيط للقدم وسنرى أن الجلد الميت يزال بمنتهى السهولة. وللحصول على النعومة المطلوبة جففي قدمك بعد ذلك وادهنيها بزيت الأطفال والبسي الجوارب لتجديها بعد ذلك ناعمة بدرجة كبيرة.

الاستمرار في متابعة القدمين وعدم تعرضهما للرطوبة الشديدة

ويتم الحرص دوما على الاهتمام بالقدمين وعدم تعرضهما للرطوبة الشديدة والحرارة القوية، ودائما يكونوا في درجة حرارة معتدلة، مع الاهتمام بممارسة الرياضة، ومراجعة العديد من التمرينات المهمة التي تجعل العقل السليم دوما في الجسم السليم، وقديما قالوا، راحة الجسم تبدأ من القدمين.