من منا لايحب الحصول على شعر طويل ومفرود وناعم لكن مشكلة تقصف الشعر تعانى منها الكثير من السيدات نتيجة العوامل الجويه المختلفه والأتربه والمياه ولكى نحصل على شعر طويل ومفرود يجب ان يكون مغذى جيدا لذا سنعرض على حضراتكم اليوم طريقه بسيطه للغايه للحصول على شعر طويل ومغذى بشكل مذهل باستخدام نواة البلح وهى المكون الرئيسى لتلك الوصفه .
سنحتاج إلى ملعقة من نواة التمر المطحون ومعها ملعقتين من حبة البركه المطحونه وكوب ونصف من زيت الزيتون , اخلطيهم جيدا معا وضعيهم فى علبه مغلقه واتركيهم لمدة 4 ايام اولا مع ملاحظة رج العلبه جيدا كل يوم بعد ذلك ابدئى بوضع الخليط على شعرك يوميا بالتناوب يوما بالنهار ويوما بالليل وستلاحظين النتيجه بشكل فعال .