التخطي إلى المحتوى

ربما لايستطيع الكثيرون الحصول على البطن الرياضى المشدود الذى يتمنونه بسبب تراكم الدهون بتلك المنطقه على الدوام نتيجة عاداتنا السيئه فى تناول الطعام الذى يحتوى على العديد من الدهون والوجبات السريعه والتى هى السبب الرئيسى بتراكم الدهون بتلك المنطقه وبالتأكيد نحتاج الكثير من الوقت والمجهود للتخلص من تلك الدهون والتمارين الرياضيه الشاه التى ربما لا يتحملها الكثيرون .

لذا سنعرض على حضراتكم اليوم مشروب طبيعى ومنزلى يمكنكم عمله بالمنزل بمنتهى السهوله وتناوله مره واحده فى المساء بل الذهاب الى النوم وهو بفضل مكوناته الطبيعيه سيعمل على إزالة الدهون من البطن بمنتهى الفاعليه والأمان , كل ما تحتاجونه من مكونات لعمل ذلك المشروب هو :

  • نصف كوب ماء
  • نصف ليمونه
  • ملعه صغيره جنزبيل بودره
  • خياره
  • باقة بقدونس

مشروب شد البطن

كل ما عليكم فعله هو شىء بسيط للغايه حيث قومو بتقطيع المكونات جميعها وعصر نصف الليمونه معها بعد ذلك قومو بضربها جميعا فى الخلاط الكهربائى للحصول على شراب متجانس واحرصو على ان تقوم بغسلها جيدا قبل ذلك , وكما ذكرنا تناولو كوب واحد قبل النوم وستلاحظون النتيجه من أول اسبوع .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.